nona
مراقبة قسم
عبارتي المميزة :
فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة
 | | موضوع: نصائح ... تستاهل القراءة السبت أغسطس 06, 2011 4:09 pm | |
|
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%">
<TR>
<td>نصائح
ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها خط ... بجد هيك العمل
 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1432 
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 
9- احلم أكثر خــلال يقظتك 
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 
11- اشرب كميات كبيرة من الماء 
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء 
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ  
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
</TD></TR></TABLE>
|
| |
|
عنيد
مـشـرف.
عبارتي المميزة :
فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة
| | موضوع: رد: نصائح ... تستاهل القراءة الأحد أغسطس 07, 2011 12:01 pm | |
| | |
|
