علاج فقدان الثقة بالنفس - الحلقة الاخيرة

نواصل قراءة كتاب فقدان الثقة بالنفس الاسباب والعلاج

و ستكون هذه حلقتنا الاخيرة في هذا الكتاب والذي نتمنى ان

نكون قد وفقنا في عرض مقتطفات منه

علاج فقدان الثقة بالنفس

لكي تصبح انسانا واثقا من نفسك لابد لك من عده امور تطبقها في حياتك من الان وهي
1. غير من قناعاتك واعد برمجة ذاتك
الثقة بالنفس عبارة عن قول وعمل واعتقاد مثل الايمان فهو عباة عن قناعات
تستقر في القلب و عن كلمات ينطق بها اللسان وحركات تاتي بها الاركان .
قال تعالى :(ذلك بان الله لم يك مغيرا نعمة انعمها على قوم حتى يغيروا ما
بانفسهم وان الله سميع عليم (53)سورة الانفال
2. ايقظ قواك الخفية :
في داخل كل منا قوى خفية وطاقات هائلة لا يعلم سرها الا الخالق سبحانه وتعالى
و تؤكد الدراسات ان اكثر اهل الارض ذكاء لم يستغل اكثر من اربعين بالمائة من
قواه العقلية .
3.كن نفسك ولا تكن غيرك
الانصياع والذوبان في الآخرين والانقياد اليهم في كل شي دليل على ضعف
الشخصية وفقدان الثقة بالنفس ، وعدم التميز ، وهو امر مهلك ومدمر ان يصير
الانسان ذنبا لغيره يتعبه في حقه وباطله .
4. تفاءك بالخير تجده :
الانسان المتفاءل المبتسم انسان سوي الشخصية ايجابي في الحياة ، والانسان
المتشاءم المكتئب انسان ضعيف فاقد للثقة بنفسه ، ولقد نهانا الاسلام عن التطير
والنظر الى الحياة بمنظار اسود .
يقول الشاعر
ان شر الجناة في الارض نفس تتوقى قبل الرحيل الرحيلا
وترى الشوك في الورود و تعمى ان ترى فوقها الندى اكليلا
والذي نفسه بغير جمال لا يرى في الوجود شيئا جميلا
5.راجع اصدقاءك وعلاقاتك
سبب من اسباب فقدان الثقة بالنفس مصاحبة اصحاب التردد و الضعف
النفسي ، فالطباع سارقة تسرق من بعضها ، والصاحب ساحب ، ومصاحب اهل
السوء خزي وندم .
6. جاول ان تصنع من الشراب المر شرابا حلوا
من الثقة بالنفس قوة الارادة والصبر
وتحمل الشدائد و الصعاب وهذا من صفات
المؤمنين الصالحين ، الواثقين بما عند الله تعالى من خير واجر ، قال تعالى :(ولنبلونكم بشئ من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس والثمرات وبشر
الصابرين (155) الذين اذا اصابتهم مصيبة قالوا انا لله وانا اليه راجعون (156)اولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة واولئك هم المهتدون (157) سورة
البقرة

اقتباس :

كان لاختراع المصباح الكهربائي قصة مؤثرة في حياة اديسون ، ففي احدالايام
مرضت والدته مرض شديد ، وقد استلزم الامر اجراء عمليه جراحية لها ، الا ان
الطبيب لم يتمكن من اجراء العملية نظرا لعدم وجود الضوء الكافي ، واضطر
للانتظار حتى الصباح لكي يجري لها العملية ، ومن هنا تولد الاصرار عند اديسون لكي
يضئ الليل بضوء مبهر فانكب على تجاربه ومحاولاته العديدة من اجل تنفيذ فكرته
حتى انه خاض اكثر من 99999 تجربة في اطار سعيه من اجل نجاح اختراعه ،
وقال عندما تكرر فشله في تجاربه " هذا عظيم لقد اثبتنا ان هذه ايضا وسيلة
فاشلة في الوصول للاختراع الذي نحلم به " وعلى الرغم من تكرار الفشل للتجارب
الا انه لم يياس وواصل عمله بمنتهى الهمة باذلا المزيد من الجهد الى ان كلل
مساعيه بالنجاح فتم اختراع المصباح الكهربائي في عا 1879 .

7.لا تضيع فرص النجاح
8.كن عالي الهمة لتصل الى القمة
9.كن اغنى الناس
10.عش مع سير العظماء و الناجحين