منتدى أحلى طلة
لمحبى الفشار... إقرأ عنه 5555_810
اضغط اخفاء اذا كنت لا تريد التسجيل والكتابة او اضغط دخول اذا سبق وان سجلت معنا
منتدى أحلى طلة
لمحبى الفشار... إقرأ عنه 5555_810
اضغط اخفاء اذا كنت لا تريد التسجيل والكتابة او اضغط دخول اذا سبق وان سجلت معنا
منتدى أحلى طلة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أحلى طلة

اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
استغفر الله العظيم وأتوب اليه
أصعـب لحـظة عنـدما تجـد محـادثـة قديـمة بينـك وبين شخص تغير كثيـراً
ما يجمعنا هو الخيال..وما يفرحنا هو الحلــم..وما يفرقنـــا هو الـواقـع
الصـدق ..مثــل خيـط المسبحــة ، اذا انقـطع تنـاثرت كـل فضـائـل المـرء
ياالله أستودعت قلـبي لـديك ، أغـرقـه بحبــك وثـبت تقلـبه اليـك
في الحيــاة بدائــل ..لكن لا أحــد يغطــي مــكان أحــد ابـداً
الأشياء الجميــلة تتأخــر ولكنهـا تأتـي...
اللهم برائحة الجنة بلغني ، وببياض الوجه اوعدني وبظل عرشك اسكني
احيـانـاً نعشق مـديـنة بأكـملهـا والسـبـب شخـص واحـد

 

 لمحبى الفشار... إقرأ عنه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nona
مراقبة قسم
مراقبة قسم
nona


لمحبى الفشار... إقرأ عنه Nona10
لمحبى الفشار... إقرأ عنه 5510
وسام العطاء
عبارتي المميزة :

بسم الله الرحمن الرحيم
(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
اللهم اغفر لي الذنوب التي تهتك العصم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تنزل النقم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تغير النعم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تحبس الدعاء,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تنزل البلاء,
اللهم اغفر لي كل ذنب اذنبته
يا سريع الرضا اغفر لمن لا يملك الا الدعاء وسلاحه البكاء
فانك فعال لما تشاء

لمحبى الفشار... إقرأ عنه Price-11

فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة

لمحبى الفشار... إقرأ عنه Empty
مُساهمةموضوع: لمحبى الفشار... إقرأ عنه   لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالإثنين مارس 19, 2012 5:06 pm




لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار









هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟











هل تصدق ان " الفشار





" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان





وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و



البهجه دون ايه آثار جانبية



هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث







بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز



في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "







السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي



للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا



المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة



دقات القلب



ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين







" الموجود في







القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور



و الاقبال على الحياة



واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من



فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات



العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم



واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و



الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه



خلايا المخ



بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان









أسباب صحية لتناول الفشار



تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع







الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن





الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة



ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام






الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية


دمتم بصحة وعافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحنون
نجم الف مساهمة
نجم الف مساهمة
الحنون


لمحبى الفشار... إقرأ عنه Hanoon10
وسام العطاء
عبارتي المميزة : لمحبى الفشار... إقرأ عنه Kwn76910
الأفضل لهذا الشهر : لمحبى الفشار... إقرأ عنه 3010

فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة

لمحبى الفشار... إقرأ عنه Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمحبى الفشار... إقرأ عنه   لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالإثنين مارس 19, 2012 5:32 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] نونة علي الموضوع[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nona
مراقبة قسم
مراقبة قسم
nona


لمحبى الفشار... إقرأ عنه Nona10
لمحبى الفشار... إقرأ عنه 5510
وسام العطاء
عبارتي المميزة :

بسم الله الرحمن الرحيم
(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
اللهم اغفر لي الذنوب التي تهتك العصم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تنزل النقم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تغير النعم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تحبس الدعاء,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تنزل البلاء,
اللهم اغفر لي كل ذنب اذنبته
يا سريع الرضا اغفر لمن لا يملك الا الدعاء وسلاحه البكاء
فانك فعال لما تشاء

لمحبى الفشار... إقرأ عنه Price-11

فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة

لمحبى الفشار... إقرأ عنه Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمحبى الفشار... إقرأ عنه   لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالإثنين مارس 19, 2012 5:36 pm

مرسيي ابراهيم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمحبى الفشار... إقرأ عنه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى طلة :: منتدى البيت السعيد :: التغذية والرشاقة (19)-
انتقل الى:  
التبادل الاعلاني

مركز رفع الصور و الملفات

المواضيع الأخيرة
» مصابيح منازل 2012
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالثلاثاء ديسمبر 09, 2014 11:51 am من طرف بحر جده

» توفير قبولات لغة وجامعة خارج المملكة
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالثلاثاء أكتوبر 14, 2014 6:36 pm من طرف موضى لا تنسى

» خروف العيد كل عام وانتم بخير
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالجمعة أكتوبر 03, 2014 5:26 pm من طرف كبريائي حلم الوجود

» توفير قبولات لغة وجامعة بالخارج
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالثلاثاء يوليو 15, 2014 10:41 pm من طرف وردة الريحان

» توفير قبولات لغة وجامعة بالخارج
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالأحد يونيو 29, 2014 12:30 pm من طرف كاشغري

» عروض قبولات لغة وجامعة بالخارج
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالأحد يونيو 22, 2014 2:10 pm من طرف كاشغري

» توفير قبولات لغة وجامعة خارج المملكة
لمحبى الفشار... إقرأ عنه Emptyالأربعاء يونيو 18, 2014 1:36 pm من طرف كاشغري