هل ذاكرتك ضعيفة وتنسى بسرعة؟ ..بعض الأطعمة والمشروبات التى تقوى ذاكرتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره .

وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .

فهناك
مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان، وتعينه على
الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .

وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :

1- العسل :

وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل.

وقال عليه الصلاة والسلام :

"الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى أمتي عن الكي "

أخرجه البخاري في الطب (10/136) .

وينصح بشرب العسل على الريق، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة .

2- الزنجبيل :

فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .

يؤخذ
من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن
الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة
صغيرة على الريق يوميا.

3- المرمية Sage :

المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .

والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .

وقد أكد بعض الباحثين :

أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.

4- الزبيب:

ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية:

أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) . وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة .

وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة.

ومن فوائده:

أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال، ووجع الكلي والمثانة، ويقوي المعدة، ويلين البطن .

وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .

5- الفلفل الأبيض :

الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة .

6 - حبوب اللقاح :

استخدمت
حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات
الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية

7 - " الدارسين " القرفة :

وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة . ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :

على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة، مثل تقلصات المعدة، أو تقلصات العضلات، أو آلام الطمث والولادة .

8- اللبان أو اللبان المر (الكندر) :

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .

والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد، مرة واحدة في اليوم .

ويستخدم اللبان أيضا :

في هضم الطعام وطرد الغازات، ويقوي المعدة الضعيفة، وجيد للحمى وضد السعال، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان، وينشف رطوبات الصدر

9- عشبة الجينسينج :

تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز. وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني.

10 - الجوز " عين الجمل" :

يوصف
علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات،
فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل، وكذا الصنوبر والزبيب

10-
شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)، وحب الفهم
المسمى ( البلاذر) ، والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول
أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

11- الخميرة :لوجود (فيتامين ب مركب) بها . وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .

12-
الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة، وهي مهمة جداً لصحة الانسان
بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنويع في الأكل ،
والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة.

» موسوعة العصائر والمشروبات الرمضانية ..!!
» هل هناك أنواع خاصة من الأدوية أو الأطعمة تزيد إدرار اللبن؟‏
» هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ادخلوا بسرعة
» وناااااااااسة 20 نكتة اضحك هيا خش بسرعة
» السمنة والمشروبات الغازية ومكملات الكالسيوم تعرضك لحصوات الكلى