منتدى أحلى طلة
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ 5555_810
اضغط اخفاء اذا كنت لا تريد التسجيل والكتابة او اضغط دخول اذا سبق وان سجلت معنا
منتدى أحلى طلة
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ 5555_810
اضغط اخفاء اذا كنت لا تريد التسجيل والكتابة او اضغط دخول اذا سبق وان سجلت معنا
منتدى أحلى طلة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أحلى طلة

اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
استغفر الله العظيم وأتوب اليه
أصعـب لحـظة عنـدما تجـد محـادثـة قديـمة بينـك وبين شخص تغير كثيـراً
ما يجمعنا هو الخيال..وما يفرحنا هو الحلــم..وما يفرقنـــا هو الـواقـع
الصـدق ..مثــل خيـط المسبحــة ، اذا انقـطع تنـاثرت كـل فضـائـل المـرء
ياالله أستودعت قلـبي لـديك ، أغـرقـه بحبــك وثـبت تقلـبه اليـك
في الحيــاة بدائــل ..لكن لا أحــد يغطــي مــكان أحــد ابـداً
الأشياء الجميــلة تتأخــر ولكنهـا تأتـي...
اللهم برائحة الجنة بلغني ، وببياض الوجه اوعدني وبظل عرشك اسكني
احيـانـاً نعشق مـديـنة بأكـملهـا والسـبـب شخـص واحـد

 

 خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nona
مراقبة قسم
مراقبة قسم
nona


خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Nona10
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ 5510
وسام العطاء
عبارتي المميزة :

بسم الله الرحمن الرحيم
(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
اللهم اغفر لي الذنوب التي تهتك العصم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تنزل النقم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تغير النعم,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تحبس الدعاء,
اللهم اغفر لي الذنوب التي تنزل البلاء,
اللهم اغفر لي كل ذنب اذنبته
يا سريع الرضا اغفر لمن لا يملك الا الدعاء وسلاحه البكاء
فانك فعال لما تشاء

خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Price-11

فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة

خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Empty
مُساهمةموضوع: خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏   خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالسبت أبريل 21, 2012 3:10 pm


]عند
تناول ذرة ذات حجم كبير فان الشخص يستهلك 4.5 غ من الألياف التي تبطئ من
عملية هضم النشويات الموجودة في الذرة. النشويات تتحول بسرعة الى سكريات في
الفم وتزيد من مستوى السكر في الدم اكثر من الطبيعي ولهذا تعتبر الذرة
قليلة الالياف غير صحية.

خمسة اسباب صحية لتناول الذرة:


تزيد كمية الالياف غير القابلة للذوبان: الغذاء الملئ بالالياف غير قابلة
للذوبان يقلل من مخاطر الاصابة ببعض انواع السرطان كسرطان الحنجرة
والقولون. بالمحافظة على نظافة الجهاز الهضمي فهذا يساعد في التخلص من
السموم التي نتعرض لها يوميا.



خيوط الذرة قد تمنع اصابات المسالك البولية: القشرة الخيطية المتصلة
بالذرة لديها تاريخ طويل في علاج ومنع اصابات المسالك البولية كما يعتبر
مدر للبول و يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.



الذرة غنية بالكاروتين: الكاروتين هو مضاد للاكسدة من عائلة فيتامين أ
الذي يتخلص من الجذور الحرة من الجسم ويساعد الخلايا في البقاء قوية وصحية.
الذرة غنية بمادة بيتا كريبتوزانتين التي تستنزف عند التعرض المنتظم لدخان
السجائر.



مصدر غني في البوتاسيوم: اظهرت الابحاث ان البوتاسيوم يمنع الاصابة
بارتفاع ضغط الدم كما اظهرت الدراسات انه يمنع تسوس الاسنان وامراض اللثة.


الذرة تزود الجسم بحمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك في منع تشوهات القناة العصبية خلال الحمل كما انه يستخدم في اعراض الاكتئاب.






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحنون
نجم الف مساهمة
نجم الف مساهمة
الحنون


خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Hanoon10
وسام العطاء
عبارتي المميزة : خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Kwn76910
الأفضل لهذا الشهر : خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ 3010

فيس بوك
مشاركة الموضوع: مشاركة

خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏   خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالسبت أبريل 21, 2012 3:41 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
نونة علي الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى طلة :: منتدى البيت السعيد :: التغذية والرشاقة (19)-
انتقل الى:  
التبادل الاعلاني

مركز رفع الصور و الملفات

المواضيع الأخيرة
» مصابيح منازل 2012
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالثلاثاء ديسمبر 09, 2014 11:51 am من طرف بحر جده

» توفير قبولات لغة وجامعة خارج المملكة
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالثلاثاء أكتوبر 14, 2014 6:36 pm من طرف موضى لا تنسى

» خروف العيد كل عام وانتم بخير
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالجمعة أكتوبر 03, 2014 5:26 pm من طرف كبريائي حلم الوجود

» توفير قبولات لغة وجامعة بالخارج
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالثلاثاء يوليو 15, 2014 10:41 pm من طرف وردة الريحان

» توفير قبولات لغة وجامعة بالخارج
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالأحد يونيو 29, 2014 12:30 pm من طرف كاشغري

» عروض قبولات لغة وجامعة بالخارج
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالأحد يونيو 22, 2014 2:10 pm من طرف كاشغري

» توفير قبولات لغة وجامعة خارج المملكة
خمسة أسباب غذائية للاستمتاع بالذرة الطازجة!!!!!‏ Emptyالأربعاء يونيو 18, 2014 1:36 pm من طرف كاشغري